Let's ルームセラピー

ルームセラピストのつぶやき日記です。

ホームラン

朝から、ゆるゆる家事の傍ら、高校野球をTV観戦している。 ホームラン連発で、朝から延長戦になっていたが。。。 均衡が破れ、試合終了。 このホームランって、打てばガッツポーズ、 満面の笑みでホームベースを踏むという特別なもの。 単独だったら一人で帰…

最近は、笛 入れてます。

今週のお題「カバンの中身」とのことで、 中身を棚卸してみた。 お財布や携帯、スケジュール帳などのほかに入れているものは、 ここ何年か持ち歩いている「ドリームジャーニー」の尻尾の毛、 最近復活した名刺入れ、 今日から復活したイヤホン、 そして、笛…

もう すんでいる。

帰宅途中に思い出したことがある。 そや!この住宅地は、もともと。。。 アメリカ住宅とカナダ住宅の団地だったのだった。 カナダよりアメリカを選んだのは、 床材の無垢材の厚みが心地よかったことだ。 そして、ペアガラスで温かい。 震災の後で隙間風が入…

キャッシュバックしてみた

行動は連鎖する。 私が部屋を模様替えしたら、家族が掃除をし始めた。 私が職場で片付けをしたら、ほかのスタッフが片付けを始めた。 そして、色んな所で片付き始めた。 私が小銭貯金を始めたら、ちょっとだけ息子に連鎖した。 以前に、あまりに長いこと使っ…

チーム編成からはじめよう

今週のお題「高校野球」ということらしいので、 本日の気付きを・・・ 私の母校は女子高なので、どうやっても甲子園に出場はありえない、 しかし、姉妹校は時々顔を出す。 そして、選抜は勝てても、夏の大会は勝てなかったらしい。 でも、今日は一勝したよ。…

ヒーリング散歩

友人が 「行ってみたい」 と、言ったので、 氷室神社に案内しました。 たどり着くまでの道のりの感じ方は、ある意味試練。 暑かったんですが、それを除けば、さわやかな山登りのような感じでした。 蚊に刺されるということもなかったので、 嫌なことなんて起…

我日課的・・・模様替え

夜更かしは、睡眠負債の積み重ね・・・ などと言いますが、 昨夜、 ついに、 ホームページが完成しました。 なんと、 スマホにも、 対応しています。 対応している というだけでは、勿体ない! そんな思いがふつふつと沸き起こり。。。 今夜もまた、試行錯誤…

創作意欲ふたたび

頭で考えて行動している間は、思い込みに左右される。 周りの意見に左右される。 あたかも自分の思いであるかのようにふるまってしまう。 でも、ちょっと待てよ・・・・? 何か引き戻されてやしないか? そう感じたので、逆に過去に戻してみた。 荷物を少し…

かるた大会・・・・のようなもの

短時間で名刺50枚ぐらい交換するような体験をしてきました。 別世界のようでした。 という面白さのあとで、続きのイベントが発生します。 それは、お片付け。 そう、イベントのあとは何でもお片付けが待っています。 何かアクションを起こした後は、必ずお…

塩をひとつまみ

ふと思い立って、水を飲むときにひとつまみの塩を入れてみた。 甘い。 汗をかいてミネラルが抜けていたということらしい。 これはいけます。 塩を持ち歩くことにしました。 塩って、いいですよね。 拭き掃除するときに、少し塩を入れるとお清めできるとか、 …

Keep updating myself

お肌は28日周期で生まれ変わる。 定期的に生まれ変わるのは、お肌だけだろうか? 代謝という名の生命活動は、日常的に漏れなく行われている。 能力に差は出てくるが、止まることはない。 自分という乗り物のメンテナンスは自動で行われるが、 自分を動かす…

静かなときめきを手元に

ネットで見つけて、いいな~と思うバッグがありました。 軽そうだし、便利そうだし・・・というものです。 通勤に使うにはちょうどよさそうに見えました。 しかし。。。。 実際に見てみるとわかるものですね。 なんか違う って。 そして、傍らに似てるけど、…

White Rose のメッセージ

昨夜、ふと思い立ち、本棚を少し整理しました。 ここは、ごちゃまぜで、未来先取りできてませんでした。 今なのか、過去なのか、特定しがたいラインナップ。。。。 というわけで、未来に近づけるべく、過去と今を取り除きました。 もちろん、置いたままの過…

ワクワク小銭貯金

お財布を模様替えしたついでに、 小銭入れなるものを使い始めて2か月が経過しました。 重くなってきたな?と、思ったら、 貯金に行くという習慣が身に付きました。 1週間~10日ペースで続けていると、 思ったより貯まってるもんなんだな~と実感しました…

微調整のサイン

ルームセラピーって・・・ 一度整えたら、しばらくは様子を見る。 安定してきたら、いい知らせが舞い込んでくる。 これは、自分だけのことに限ったわけではない。 自分というよりも、自分にかかわる周りの人に影響が出始める。 やってくるのは、いい知らせ。…

自分年表を整理してみたら

ルームセラピーを進めていくうえで、 自分年表を書きだしてみる という作業をすることがあります。 未来の自分と過去の自分をつなげてみる作業ですね。 まず今までの自分の歴史がどうであったかを整理し、 未来に向かって設計図を書いていく参考に使うわけで…

ターニングポイントは素直に受け入れる

出社したら、お道具箱が椅子の上無造作に置かれていた。 机の上に何も置かないようにとのお達しのようである。 お道具箱というのは、コレ ナカバヤシライフスタイルツール小物入れである。 ちょうど1年ほど前、机周りのツールをまとめるのに購入した。 畳む…

ご機嫌スーツケース

クローゼットの中から、視線を感じる。。。というか、 メッセージを感じるというか、おかしな違和感があったので、 思い切って、しまい込んでいたオレンジ色のスーツケースを出してみた。 前は北側に置いていたけど、 今回は、東側の絵の真下に置いてみた。 …

いいね

それは昨日の事でした。 伸びすぎた我が家の高木を剪定するのだと、 夫は息子を伴って、家の裏側へ・・・ アーモンドの枝が、ちょこっとお隣さんに越境してるのが気になったのだそう。 それよりも私はもっと気になるものがあった。 それは、玄関先のヒノキ系…

かもめが飛んできた

暑い夏、今日こそは扇風機でも買わないと、熱中症になるよって 息子がつぶやいた。 というわけで、新しい仲間が加わりました。 これです。 Kaomome fan と言います。 カモメの羽の構造で、優しい風を送るそうなんですよね。 www.d-designing.com 他の扇風機…

カラーブリージングのすすめ

カラーブリージングとは、簡単に言うと、色をイメージして呼吸すること。 女性におすすめなのが、ピンクだそうな。 これね、やってみたけど、なかなかうまくできなかったんですよね。 私、ピンクが苦手で、身に着けるどころか、持ち物すらなかったんです。 …

輪の外からじっくり眺めてみるのもいいね

二日間休んだ後、出社したら・・案の定、残業になった。 それでも、今週末に終えておきたい作業をすべてクリアして、 週明けの準備をちょいとしたら、いい感じにエンディング。 乗り越えてみたら、意外とできる子感がしてきた。 入力作業なんて単調な仕事、…

セルフケアにいいね

液晶画面を見ていたら、頭痛が収まらない。 足の裏の感覚もどこか変・・・ というわけで、二日間ほど会社を休んでみた。 アロマオイルでフットケア。 足の裏やふくらはぎなど、届く範囲でやってみる。 届く範囲でっていうのは、どうも体調崩して背骨が固くな…

話せば わかる!

たなばた 縁結び 大会。。。。というわけではないですが、 たまたまこの日を設定して、友人たちと集まりました。 神戸観光でリクエスト頂いたのは、”氷室神社” 縁結びでは、かなりなご利益のある神社のようですが、 長年住んでて一度も行ったことがありませ…

ハートがつぶやいていた

相性のいい方角ってあるよね。 相性のいい向きってあるよね。 相性のいい位置ってあるよね。 人間も家具と同じで、定位置があるみたい。 どうやったらわかるのかって? そこに立ってみる、 座ってみる、 とにかく行ってみるのが一番だ。 このところ、なかな…

はなせば スピードアップ

言えば 覚える 覚えるから 話せる 声に出して 練習あるのみ 言いなれて 聴きなれてきたら 聴きとれる ってな具合で、ぼちぼちスマホ留学を進めています。 よちよち英会話ですが、聴きなれてきたので、 聴き方がわかり始めました。 ポイントが探せるようにな…

行きたい世界につながる

ピラティスで自分を整えた後、 目標の第一段階を達成した友人に会いに行きました。 私より一足お先に引っ越しを実現させたんです。 共通の話題は、今はいいけど、年を重ねてくると、 ここに住まい続けるのは大変だなって思うよね。 それまでに脱出したいよね…

ダイヤルを合わすだけ

「ハウルの動く城」の場面で、 ダイヤルを切り替えると、別の世界につながって、 扉を開くと別の世界、風景を観ることができる。 そして、行き先ごとに、語る名前が違っている。 ルームセラピーは、これと似ている。 どんな自分像なのかを思い描き、計画を立…

犬と部屋と馬と

今日の午後、カノンが私の部屋でお留守番していたらしい。 パタパタと尻尾を振って息子を歓迎し、 かなりくつろいでいたらしい。 ????? カノンは、くつろぐのは息子の部屋と決めている。 私の部屋に来るときは、よっぽど用事があるときだけ。 しかも、…

いつも なんどでも

断捨離って、ガッツリ、バッサリやるので、 一度やったら、かなり達成感が得られます。 そして、終わった気になる。 ところが、時間が経過したら、 終わったはずなのに、なんで?と、思うようになる。 そこで、もう一度考える。 やってみる。 という繰り返し…

空(くう)を感じる

昨日、つなぎすとサロンの記念イベントに参加させていただき、 ルームセラピーって、こんなのあるんですよ~~~ というお話をさせていただきました。 主催者の人柄か、いい感じの空気感の人が集まってきており、 キラキラした軽い気の流れの中で過ごすこと…

わんこに感謝

ふと思い立って、本棚を整理した。 少しできた隙間に入りたかったのか、 注文してから、ずっと長い間届かなかった本が、届いた。 キャンセルしようかと手続きしてみたら、 できなくて、 ふと気が付いたら、発送済みになっていたので、驚いた。 よほど仲間入…

声に出してみる

プロローグを体験して、スマホ留学について真面目に考えてみた。 言葉を覚えるには、口にしてみるのがいいらしく、 文字で見たって、なかなか覚えない、 使える英語は、生きた学習から。。。って、納得。 心のどこかで気付いていたことを、語る人がいた。 た…

サクッとつながる

暢気にしてきたが、あと1週間もないことに気が付いた。 ルームセラピーって、こんなもんですよ~ というプチ講座をさせていただくことになっている。 人前で話すのは久々なので、練習しとかないと。。。 www.facebook.com 人と交流するスペースに行くのも久…

師は年長者にあらず

友人からのお誘いで、ちょっと名古屋まで行ってきました。 目的地は、覚王山。 別の友人がオーナーをしているお店です。 西尾抹茶のソルベ。。。さっぱりしてて、とっても美味しかったです。 お茶は、白川茶のくき茶。 これまたさっぱりしたお茶で、和菓子と…

詰まらないものですね

浪漫飛行の歌詞ではありませんが、 トランク一つだけで世界旅行に行けるような気がしてきました。 というのは、 詰まらないんです。。。 荷物が。。。 ほんの一泊だけお出かけすることになったんですが、 ピラティスウエアや着替えを入れたとしても、 スカス…

絵を描こう

スマホ留学が面白くて、今に至る。 早く寝て、5時に起きればいいものを、 いまだに夜型継続してる。 あかんやん。。。 と、写真のオルフェーヴルがつぶやく・・・ ような気がする。 馬は早起きなんだぞって・・・ さて、何が面白かったかってことを書いてお…

お財布ダイエットのススメ

体重・・・も、持ち物である。 年齢を重ねると、代謝が落ちるので、 無駄に増加させない努力が必要である。 増えた場合は、ダイエットをする・・・ ・・・というよりも、食生活に気を配るほうが無難である。 ところで、食べ物で操作する以外に、 実は、もう…

言霊とんだ

神様はそんなに意地悪でもないようで、 ここ2~3か月、仕事が忙しかったり、体調整わなかったりしてた間は、 いろんな物事が止まっていたように思う。 2者択一の宿題は降り注いできていたが、 この夏の資格試験をスキップすることにしたのもその一つで、 視…

ゼロからのキセキ

馬の名前ですが、 今回はワタシのお話です。 3か月に一度の割合で、定期検査に出かけますが、 採血されるのは、決まって、右腕。 まっすぐな血管が見えてるからだそうです。 今日は、2週間ほど前の健康診断で内出血した話をしてみたら、 採血の道具の影響…

じいちゃんはスペシャル

エンジェルリードです。 お父さんは、凱旋門賞をGETしました。 母方のじいちゃんは、スペシャルウィークといいます。 思いついた日本語に名前を訳してみたら、 天使の導き・・・なんて、素敵なお名前でしょう。 ご縁=つながり・・・意外と身近に転がってま…

きもちジプシー

面白そうなので、読者になってみたら、 やっぱり面白い。 abroadinfo.hatenablog.com 日本にいるのに、海外のどこかにいる気分だ。 ぶらり旅に出ている気分だ。 モバイル通信が発達したから得られる情報だけど、 海外にいる人、行く人にはありがたい情報だも…

はてしない物語

フッフール ちょいと面白い柄の出方をしている仔馬さんだな~なんて思ってたら、 こんな名前がついていました。 ふっふっふっ・・・なんて、笑ってるみたい。 名前を呼ぶと笑顔になれそう。 なんて思っていたら、 名前の由来は、はてしない物語に出てくる竜…

Happy な Birthday

今日は息子の誕生日だったので、さっさと退社してお買い物へ。 持ち物少なく生きているので、ほしいものはないというが、 2年ほど前に買ったシャツを大事に着ているのを思い出し、 同じお店に行ってみた。 何か違うな~・・・と、思っていたら、今は父の日…

フルーツ バスケット♪~

人事異動 入社・退職 職場の人員構成の発表 人の流れが発表され だれかが どこかへ 移動する。 まるであの遊びを観ているような感覚になる。 フルーツ バスケット! って言ったら、全員が移動する。 椅子に座れなかった人が鬼になる。 今日もまた、新たな発…

おさらいしましょう~出会いに気付きます

1年前のワタシより、今のワタシって、元気だと思う。 だって、お休みの日に動いてて、家事もできている。 1年前は、まだ、お休みのたびに寝込んでた。 2~3年前から、この状態は続いていた。 前より元気な自分がうれしくて、 部屋の中を整えて、現在の写…

ありがとう オルフェーヴル

これは、私の部屋の南西の角。 こんな風に飾ってから、面白いことが起きている。 西側にピカソの「ブーケ」 南側に馬の写真集 オルフェーヴルの卓上カレンダーをばらしたものと、 サンデーサイレンスとオグリキャップのポストカード Facebookのホーム写真や…

まあるくつなげましょう

「ルームセラピー」というと、”自分の部屋”に意識が集中します。 自分の部屋を整えて、パワースポット化することは大前提ではありますが、 同時に進行しておくべきことがあります。 それは、できる範囲で周りも片付けるということです。 つまり、片付けても…

実は、好き・・・解剖生理学

今日は職場の健康診断でした。 ある意味、自分と向き合う日でした。 血液検査のコーナーで、両腕を見せて、採血用の腕を選んでいただく。 やっぱり、右手。 左手でもできないことはないとおっしゃる看護師さんは、 ベテランやね~と思いました。 チャレンジ…

飲み物の話

朝日が昇れば、健康診断ですが・・・ ひとつだけお約束事を守っていません。 午後8時までにご飯を食べて、そのあとは水だけね~ というものです。 持病の都合で、バリウム飲めないんで、まあ、いいか・・・ という結論です。 前にいた会社だったら、バリウ…