Let's ルームセラピー

ルームセラピストのつぶやき日記です。

ほんの100年前のラブロマンス

ルームセラピーを始めてから、 自分が今まで苦手としていたものと向き合うことを覚えた。 心の中も整理して、自分と向き合うことができてきたということに違いない。 過去から苦手としてきたものは、「かおり」 自分の名前もそうだが、香りを身にまとうこと…

はじめの第一歩(お財布デビュー)

ネット検索したり、誰かのアドバイスを参考にしたりすると、 新しいお財布のデビューには、吉日やイベントが存在するようです。 しかし、インスピレーションが大事とも。。。 新月がいいとか、満月がいいとか、さまざま・・・ 寅の日がいいとか・・・ たまた…

つまらなく・・・ありません

日本人特有の言い回しに、 「つまらないものですが」というのがあります。 そこから派生しているのでしうか? 業務のサポートを依頼されるときに、 「つまらない仕事ですが」という枕詞がついてきます。 つまらない・・・は、要りません。 やってると、ほん…

きん こん かん ♪ 大当たり~

今使っているお財布がクタクタになってきたので、 スリムを保てるお財布を探していました。 お財布をスリムにするにあたり、 小銭の別宅が必要でした。 名刺入れを新調するついでに、 小銭入れというアイテムを探していたら、 コイツと目が合いました。 キー…

キモチも新調しました

明日の天気が”雨”だったので、オフィスサンダルを買いました。 1年で履きつぶしたオフィス用の靴とおさらばしたままでした。 このところ残業続きで、お店に立ち寄る時間もなかったんですが、 お店が閉まり始める15分前に間に合いました。 買ったのは、黒…

深夜の自習室~舞台セットを増やしてみた

折角 Amazonプライム登録しているんだから、使いこなさないと。。。 という息子のアドバイスに基づき、 音楽を聴きながら、早速操作に入ったら・・・ 今までかかってしまった。 WEBから証券口座を開設して、 銀行口座を解説して、 完了したら、NISA口座を開…

お片付けあれこれ

急なご案内で、とあるセミナーに参加することになった。 ファイナンシャルプランナーが講師さん。 これはひょっとして。。。 と、思っていたら、案の定 そうでした。 確定拠出年金を移し替えて半年、私にしては珍しく放置していた。 忘れていたわけじゃない…

運命は変えられる

最近、楽しく読ませていただいているブログに影響を受けて、 「かおり (名前で運命がわかる本)」 を買いました。 恋愛下手で、結婚に縁がなく、できたとしたらラッキーな人 子供に縁がなく、できないか、できたとしても早く巣立つ 人の話を聞かないところが…

ふと感じる、進化の瞬間

朝活続行中ですが、今朝は、目覚めているのに体が動かない感じでした。 このところ残業続きだったんですが、ひと段落ケリをつけたので、 ほっとしたのかもしれません。 目途を付けた瞬間に、”できる!!”と、思いました。 来月もやってくるこの作業ですが、…

シフトチェンジ中

人は、生まれた時間前後が活動にはベストタイムである なんてことを聞いたことがある。 私は深夜に生まれているので、夜型ということになる。 朝が苦手。。。 ほんとかな? でも、このところ朝5時に目が覚めるようになった。 お日様とともに目覚めているよ…

好転反応よろし

ルームセラピーの連鎖は、留まることを知らず、 あちらこちらに波及する。 点と点がつながって、ぐるぐる回って、自分に返る。 その繰り返し。 自分の部屋を調整したら、 家族がそれなりに調整を始める。 職場であったり、友人であったり、 つながる全てのど…

ろうぜん たら・れば計画

ある日の記事を読んでいて、 そや!!と、思い出したことがある。 お金に関するコラムの中だったと思うが、 老後に愉しめばいいというが、そんなもの存在しない。 だから、今を愉しめばいいのだって・・・ ルームセラピーの本質とリンクします。 未来を先取…

意識の渦巻きの真ん中で

職場は、絶賛シャッフル中です。 旨い具合に混ざりそうなところと、 混ざりたくないという意識の強いところ、 ごちゃまぜの意識が作り出す渦の真ん中で、 今日も淡々と業務をこなす。 人は、「同じ」という状態を好む。 安心するからだ。 人は、「変化」をあ…

右肩下がりもええよ~

仕事のストレスだったのだろうか? 入社以来、右肩上がりで業績を伸ばしていたのは・・・ 体重。 私にしては、華麗なる増加を遂げていたので、 洋服に合わせなさい!と、自分脳みそに説教することもありました。 そう、脳みそが思い込んでいたのもあるんです…

ソフトなセルフケアのススメ

最近、疲れ目・・・なんです。 カンで文字を解読している時間があります。 年のせいかと思っていたら、周囲の若者も疲れ気味の様子。 職場のデスクは、自宅のデスクをベストな状態にカスタマイズするような わけにはいきませんもんね~ というわけで、なんと…

つながってきました

GWに入って、急展開したことがありまして、 プロフィール写真の撮影と名刺の作成をすることとなりました。 夫が趣味で写真を撮ってるので、聞いてみるか~・・・ と、思っていたところ、向こうから相談がきました。 3枚の写真を見せて、どれがいい?と聞く…

レジュメのススメ

自治会や理事会、総会の議案書や式次第を書いたことはあるが、 仕事以外で、自分が誰かの前で話すためのレジュメは 書いたことがなかったように思う。 研修会の資料も作ったことはあるが、自分が話すためではなかったので、 デビュー戦ということになるかな…

引き寄せ~釣り人

私は釣り人かもしれない。。。 と、思える出来事がありました。 知人の事業の記念イベントに応募してみたところ、 「10分程度に要約してプレゼンしてみてください」 という、宿題をいただきました。 こんなご縁です。 早速、資料作成を始めました。 時を同…

主婦の仕事って、ホントに Price less?

転職サイトに登録しておくと、色んな情報が入ってきます。 今はこんな会社が、求人という媒体で宣伝してるのね~って思います。 色んな会社があるのに、求めている内容は一貫性のあるものばかり。 個性を重視といいつつ、個性のないものに思えてきます。 転…

リセットする勇気

「嫌われる勇気」って本があったな~ と、思いつつ、今日の自分を振り返りました。 キモチの整理を始めたら、避けては通れないこの儀式・・・ かもしれません。 業務の疑問を素直にぶつけてみたら、 爆弾を投げ込んだ結果になったのかもしれないと思えてきた…

きもちプラス

「頑張る」って日本語は、ほんとはあまり好きではありません。 凝り固まって、がんじがらめになって、 逃れられない印象を受けるからかもしれません。 なので、 「加油」という中国語表現を好んで使うようになりました。 料理の仕上げの段階でフランベする工…

ベストポジションを見つけよう。

事故で頸椎捻挫をした後、偶然にして必然の出会いから、 ピラティスを始めて2年ほど経過しました。 最初は、ボロボロで、とにかくなんとかしなきゃ!!モードが満載。 先生のアドバイスからの変化にも気付かない時を過ごしていました。 ここ最近、整ったな…

”地図が読める女”です

大学時代の友人と京都に行く約束をしていました。 1か月ぶりに連絡してみたら、快諾。 早速プラン探しを始め、地図で位置関係を確認していたら、 その昔、「話を聞かない男、地図が読めない女」なる本を読んだ時に、 地図が読めるので、私は男? などと思っ…

ウマい引き寄せの法則

振り返れば、何かしらボランティアをしてきた気がします。 NPOに参加してみたり、 市政に参加してみたり、 とある国家組織に籍を置いてみたり。。。 子育てしながら、バイトしたり、パートしたり、 内職したり、フル活動で働いてみたりしつつ、 こんなことも…

合わない・・・と、思ったら。。。

今日は、大学の同窓会意見交換会に行ってきました。 幅広い世代の人が来ており、 いま昔話も聞くことができたのは有意義だったのですが、 会の流れでは、何かしらかみ合わないようなものも感じ。。。 温度差というのでしょうか、世代差というのでしょうか・…

まずは壁が重要

朝目覚めて、やっぱり考えた。 物の大きさ、部屋の都合で、ここ最近は西側の壁に頭をくっつけて寝ていた の、だが。。。 北枕で眠りたい・・・という気持ちがふつふつと湧いてきた。 そして、毎晩眺めていた南側の壁のところを眺めていたら、 急に思い立ちま…

Spring has come

その昔、「なぜ春は来ない」という本を読んで、考えた。 課題をクリアしないと、同じ季節を繰り返すというものだったが、 ルームセラピーを始めて、その意味を体験していることに気が付いた。 箱庭の中で、思い通りに物を移動させてみる。 部屋の中で、家具…

なにかが壊れても、気にしないで

帰宅すると、息子から相談が。。。 カーペットのゴミを愛用のゴム手袋で取り除き、 自室と2階の廊下をすませたところで、掃除機の柄が剥離骨折したそうです。 我が家の2階は、階段からカーペット敷きになっています。 階段がまだ掃除機をかけられてないそう…

つながる効果

ルームセラピーをすると、自分よりも周りに効果が出始めます。 それが、回りまわって自分のところにやってくるようです。 私の場合はゆるやかな流れで、 後になって、あ!と思うような感じです。 例えば、家族が何かしら掃除を始めるとか、身の回りを片付け…

カードのカタログをつくりました

買い物をすれば、ポイントカードに当たる・・・ 必要ないものは断っているが、もともと持っているものも結構ある。 今日は、有効期限をみながら仕訳をしてみた。 処分しても、意外と残るもんだなあと実感。 次に、カテゴリーごとに分けて、名刺収納ファイル…

「赤」の季節

時とともに、自分に必要なものも変わるし、 必要な色も変わるようである。 ルームセラピスト養成講座に参加すると決めたときから、 いろんな場面でキーワードになっていたのが、「赤色」でした。 肌に直接つけるものは「赤系」がいい とか 赤いワンピースを…

できる・・・を楽しもう

職場の再編で席を移動することが決まってから、 インフルエンザにかかるわ、 移動してからも、なんだか体調が整わないわ。。。 という日々を過ごしてきた今日、気付いたことがありました。 「できないと思います」 「できなかったんです」 「できなかったじ…

あさかつ(朝・活)

朝早起きしてお掃除すると、気持ちよく一日が過ごせます。 知っているけど、なかなか動けない生活サイクルになってしまっているので、 もとに戻さねば!!と思っているところです。 その昔、塩を入れたお水で床を拭いてた時期もありました。 その頃のパター…

全ての皮膚は顔につながる

ハンドセラピストのスキルアップをしてから、 知らず知らずの間に、ハンドケアしてることに気が付きました。 化粧水をつけたり、パックしたりしているわけじゃないけど、 ハンドクリームを塗りながら、トリートメント。 血行が少しずつ良くなって、カサカサ…

笑顔ではみがき

重力には逆らえませんが、 従っていては、どんどん下がってしまいます。 それは、筋力の衰え、お顔のお肉の物語。 下向きな口角ってさ・・・あかんやん? 日本語は、あまり口を開けなくても話せる言語なので、 男性は特に、口を開けずにしゃべります。 女性…

ルームセラピストはじめます

初めまして。 ルームセラピストKaoriです。 お部屋の中を整理しているうちに、興味が湧いて、 気が付いたら、ルームセラピストになっていました。 ルーム=部屋 部屋=部屋そのもの のほかに こころの中の空間も部屋の一部です。 目に見えるもののほかに、目…